Non sei qui per caso
Se senti che è il momento di cambiare, probabilmente lo è.
La prima sessione preliminare è sempre gratuita.
COSA DICONO DI ME
Diamo la parola a chi ha già fatto _shift
- Monica Ogaz -
Counselor arteterapeuta
"Angela è una professionista straordinaria. Sa cogliere davvero le persone, aiutando ad affrontare le proprie paure, a esprimersi e a riconoscere i propri punti di forza. La sua non è solo competenza, ma autentica empatia"
Elisabetta
Chef
"Ho intrapreso un percorso di parent coaching per migliorare il rapporto con mia figlia adolescente. Ho finalmente imparato metodi pratici per gestire lo stress e la pressione quotidiana e mi sono aperta senza difficoltà"
Serena Scalella
Fashion designer
"Ha compreso fin da subito le nostre esigenze e tradotto le nostre idee in un progetto chiaro, coerente e dal forte impatto visivo. Competenza, ascolto e attenzione ai dettagli fuori dal comune"
Domande frequenti
Se hai dei dubbi, è normale. Qui trovi risposte chiare per capire se SHIFT è ciò che ti serve
Cos'è il Coaching Evolutivo?
Il coaching evolutivo è un metodo che accompagna la persona in un percorso di crescita personale e professionale, aiutandola a sviluppare maggiore consapevolezza, chiarezza sugli obiettivi e responsabilità nelle proprie scelte.
Il coaching evolutivo non si limita a migliorare le prestazioni o a risolvere un singolo problema, ma lavora sull’evoluzione della persona nel suo insieme: valori, mindset, emozioni, comportamenti e potenziale.
Attraverso domande mirate, ascolto attivo e strumenti specifici, il coach supporta il cliente nel trovare le proprie risposte, rafforzando autonomia, fiducia e capacità decisionale.
Qual è la differenza tra terapia e coaching?
La differenza principale tra coaching e terapia riguarda obiettivi, focus e ambito di intervento.
- Il coaching è orientato al presente e al futuro. Si rivolge a persone sane che desiderano migliorare aspetti della propria vita, raggiungere obiettivi, superare blocchi o sviluppare nuove competenze. Non cura patologie né lavora su disturbi psicologici.
- La terapia (psicologica o psicoterapeutica) è orientata alla cura del disagio emotivo o psicologico e può includere l’analisi del passato, dei traumi e delle dinamiche profonde. È svolta da professionisti sanitari abilitati.
In sintesi, il coaching non sostituisce la terapia, ma può essere un valido percorso di crescita e sviluppo personale quando non sono presenti problematiche cliniche.
Qualora mi rendessi conto dell'utilità di un supporto clinico, sarà mia premura segnalarlo.
Cos'è e quanto dura una sessione?
Per sessione di coaching si intende la singola seduta di incontro tra coach e coachee. Una sessione di coaching non è una libera “chiacchierata”: è una conversazione strutturata con delle fasi ben precise e che va a stabilire obiettivi, tempi e piani d’azione.
Cos'è la sessione preliminare?
La sessione preliminare (o "Sessione Zero") è un incontro iniziale, gratuito e non impegnativo, fondamentale per valutare l'affinità tra coach e coachee, definire le aspettative e gli obiettivi, e verificare la disponibilità del coachee ad assumersi la responsabilità del percorso di cambiamento.
Nel mio percorso la sessione preliminare è gratuita e dura circa 60 minuti.
Quanto dura un percorso?
Ogni percorso ha una durata personalizzabile. In genere si va dalle 5 alle 10 sessioni, in base ai tuoi obiettivi e alla profondità del lavoro.
Dove si tengono le sessioni e quanto durano?
Le sessioni si tengono in presenza in studio nel centro storico di Firenze oppure online su Google Meet. Nei miei percorsi le sessioni durano 60 minuti.
Quando inizierò a vedere cambiamenti?
Il cambiamento non ha un tempo uguale per tutti, ma spesso la chiarezza arriva già nelle prime due sessioni.
Posso interrompere il percorso?
Certo. È il tuo spazio e la tua scelta.
Come capisco quale percorso fa per me?
Capire quale percorso di coaching è più adatto a te dipende da ciò che desideri migliorare o trasformare nella tua vita in questo momento.
Il coaching non è un percorso standard, ma viene personalizzato in base ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze e al tuo punto di partenza.
Durante la call conoscitiva capirai qual è il punto da cui ha più senso iniziare per te.
E se non sono sicuro/a?
Prenota la tua sessione preliminare gratuita. Parliamo, ascolto la tua situazione e capirai se e da dove iniziare.
La prima sessione preliminare è sempre gratuita.