PERCORSI DONNE 40+
Non è una crisi.
È il momento di scegliere te.
Un percorso di coaching per donne che stanno attraversando una fase di cambiamento e sentono il bisogno di riprogettare una parte della propria vita. Senza fretta, senza etichette.
FORSE TI RICONOSCI?
Se ti sei detta almeno una di queste frasi, questo percorso è per te.
Ho sempre pensato agli altri. Ora non so più cosa voglio io.
I figli crescono, il lavoro cambia. E io? Mi sento a un bivio.
Non mi riconosco più, ma non so ancora chi voglio essere.
Cosa facciamo insieme
Quattro tappe, al tuo ritmo
01
Ascoltare
Partiamo da dove sei oggi: cosa ti pesa, cosa ti manca, cosa funziona già.
02
Fare chiarezza
Separiamo ciò che è davvero tuo da ciò che ti è stato chiesto o hai ereditato.
03
Scegliere la direzione
Trasformiamo la chiarezza in una decisione che senti giusta.
04
Muovere i primi passi
Piccole azioni concrete, nei tempi della tua vita reale.
UNO SPAZIO TUO
Non per tornare a essere “quella di prima”, ma per scegliere chi vuoi essere.
Non è una terapia e non è una serie di consigli dall’alto. È uno spazio riservato, senza ruoli, in cui fare chiarezza e arrivare a una decisione che senti tua.
Lavoro in modo profondo ma concreto, valorizzando l’unicità di ogni persona e trasformandola in direzione, chiarezza e azione.
struttura del percorso
Come si svolge il percorso di coaching
01. Incontro preliminare
Il percorso si apre con un incontro conoscitivo e di allineamento tra Coach e Coachee, finalizzato a comprendere le esigenze, gli obiettivi e le aspettative della persona, condividere il metodo di lavoro e valutare le condizioni per avviare una partnership efficace e consapevole.
02. Avvio del percorso
A seguito della conferma di avvio, viene condiviso e sottoscritto il Patto di Coaching, che definisce principi, modalità operative, ruoli e responsabilità reciproche, a tutela della collaborazione tra le parti.
03. Il percorso di caoching
Il percorso iniziale si articola in un modulo di 5 sessioni individuali, finalizzato a sostenere la persona nell’esplorazione delle proprie risorse, nella definizione degli obiettivi e nell’attivazione del cambiamento desiderato. Le sessioni si sviluppano attraverso il modello Coaching Evolutivo®, nel rispetto dei tempi e delle esigenze specifiche del Coachee.
Caratteristiche del percorso
DURATA sessione: 60 minuti
MODALITà: ONLINE/PRESENZA
frequenza: ogni 7-21 gg da concordare
Calendario: date e orari concordati
INVESTIMENTO:
Domande frequenti
Prima di iniziare
Cos'è il Coaching Evolutivo?
Il coaching evolutivo è un metodo che accompagna la persona in un percorso di crescita personale e professionale, aiutandola a sviluppare maggiore consapevolezza, chiarezza sugli obiettivi e responsabilità nelle proprie scelte.
Il coaching evolutivo non si limita a migliorare le prestazioni o a risolvere un singolo problema, ma lavora sull’evoluzione della persona nel suo insieme: valori, mindset, emozioni, comportamenti e potenziale.
Attraverso domande mirate, ascolto attivo e strumenti specifici, il coach supporta il cliente nel trovarele proprie risposte, rafforzando autonomia, fiducia e capacità decisionale.
Qual è la differenza tra terapia e coaching?
La differenza principale tra coaching e terapia riguarda obiettivi, focus e ambito di intervento.
- Il coaching è orientato al presente e al futuro. Si rivolge a persone sane che desiderano migliorare aspetti della propria vita, raggiungere obiettivi, superare blocchi o sviluppare nuove competenze. Non cura patologie né lavora su disturbi psicologici.
- La terapia (psicologica o psicoterapeutica) è orientata alla cura del disagio emotivo o psicologico e può includere l’analisi del passato, dei traumi e delle dinamiche profonde. È svolta da professionisti sanitari abilitati.
In sintesi, il coaching non sostituisce la terapia, ma può essere un valido percorso di crescita e sviluppo personale quando non sono presenti problematiche cliniche.
Qualora mi rendessi conto dell'utilità di un supporto clinico, sarà mia premura segnalarlo.
Cos'è e quanto dura una sessione?
Per sessione di coaching si intende la singola seduta di incontro tra coach e coachee. Una sessione di coaching non è una libera “chiacchierata”: è una conversazione strutturata con delle fasi ben precise e che va a stabilire obiettivi, tempi e piani d’azione.
Cos'è la sessione preliminare?
La sessione preliminare (o "Sessione Zero") è un incontro iniziale, gratuito e non impegnativo, fondamentale per valutare l'affinità tra coach e coachee, definire le aspettative e gli obiettivi, e verificare la disponibilità del coachee ad assumersi la responsabilità del percorso di cambiamento.
Nel mio percorso la sessione preliminare è gratuita e dura circa 60 minuti.
Quanto dura un percorso?
Ogni percorso ha una durata personalizzabile. In genere si va dalle 5 alle 10 sessioni, in base ai tuoi obiettivi e alla profondità del lavoro.
Dove si tengono le sessioni e quanto durano?
Le sessioni si tengono in presenza in studio nel centro storico di Firenze oppure online su Google Meet. Nei miei percorsi le sessioni durano 60 minuti.
Quando inizierò a vedere cambiamenti?
Il cambiamento non ha un tempo uguale per tutti, ma spesso la chiarezza arriva già nelle prime due sessioni.
Posso interrompere il percorso?
Certo. È il tuo spazio e la tua scelta.
Come capisco quale percorso fa per me?
Capire quale percorso di coaching è più adatto a te dipende da ciò che desideri migliorare o trasformare nella tua vita in questo momento.
Il coaching non è un percorso standard, ma viene personalizzato in base ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze e al tuo punto di partenza.
Durante la call conoscitiva capirai qual è il punto da cui ha più senso iniziare per te.
E se non sono sicuro/a?
Prenota la tua sessione preliminare gratuita. Parliamo, ascolto la tua situazione e capirai se e da dove iniziare.
E se fosse il momento di scegliere?
Non devi avere già tutte le risposte. Puoi iniziare da una domanda.