Smetti di sentirti in sovraccarico e lontano dal tipo di genitore che vorresti essere.
In questo percorso impari a:
comunicare senza tensioni
gestire la fatica emotiva
rimanere presente anche nei momenti dfficili
La prima sessione preliminare è sempre gratuita.
Perché essere genitori oggi, significa navigare complessità, emozioni, relazioni, tecnologie, ritmi veloci. Il parent coaching è per chi desidera comunicare meglio, ritrovare armonia, comprendere i propri figli e costruire un rapporto su empatia e presenza consapevole.
La prima sessione preliminare è sempre gratuita.
Supporto per gestire conflitti, routine e momenti difficili.
Strategie per rafforzare il legame familiare.
Spazi di esplorazione personale come genitore.
Strategie per comprendere meglio il mondo interiore dei figli.
Manuali di genitorialità perfetta e ricette valide per tutti.
Colpevolizzazione o giudizio.
Teorie rigide e lontane dalla realtà quotidiana.
La pretesa di "cambiare" i figli: si lavora sulla relazione non sul controllo.
A genitori che vogliono crescere i propri figli con più calma, presenza, e connessione. Non impari a gestire i tuoi figli, impari a comprendere te stesso/a mentre li cresci. Il lavoro si concentra prima di te, aiutandoti a comprendere dinamiche e abitudini, per poi poter influenzare positivamente il rapporto con i figli.
È un intervento mirato a risolvere problemi specifici, con un numero limitato di incontri (spesso 4-6).
La prima sessione preliminare è sempre gratuita.
COME FUNZIONA
_SHIFT è una parola potentissima che evoca cambiamento, passaggio di stato, movimento consapevole. Per questo l’ho scelta come filo conduttore del mio metodo: qui si accompagna il cambiamento, trasformando la consapevolezza in azione per creare nuove possibilità.
SELF-AWARENESS
Vedere con chiarezza. Scegliere una direzione.
Il punto di partenza è la consapevolezza. Osservi ciò che è vero per te oggi, senza filtri e senza auto-inganni. Da qui prendi posizione: non obiettivi generici, ma intenzioni chiare, allineate a chi sei e a chi vuoi diventare.
HABITS
Allineare stato interiore e azioni.
Analizzare le abitudini quotidiane che influenzano il tuo benessere, individuando comportamenti automatici che ostacolano il cambiamento. Sostituire abitudini disfunzionali con micro-azioni sostenibili creando routine coerenti con i tuoi obiettivi.
INTENTION
Lasciare andare ciò che non serve più.
Dirigere intenzionalmente la tua energia. Fare chiarezza trasformando desideri in idee chiare. Definire obiettivi allineati ai tuoi valori stabilendo priorità consapevoli.
FLEXIBILITY
Integrare. Rendere il cambiamento reale.
Restare flessibile anche quando il percorso cambia direzione sperimentando nuove prospettive e soluzioni riuscendo a trasformare errori e ostacoli in feedback. Importante è accogliere il cambiamento come parte del processo.
TRANSFORMATION
Trasformare il cambiamento in quotidianità.
Trasformare il cambiamento in una nuova normalità riconoscendo tutti i progressi avvenuti senza paura stando nel qui e ora. Perché la trasformazione deve partire solo e soltanto da te.
Essere _presenti, non essere _perfetti.
Essere genitori non significa avere tutte le risposte. Significa imparare a riconoscere le proprie emozioni, trasformare la reattività in presenza e costruire un rapporto più autentico con i propri figli.
La prima sessione preliminare è sempre gratuita.
2 minuti
Le persone che si rivolgono a me, non iniziano mai da zero. Inconsciamente si sono già mosse verso la propria trasformazione, ma non ne sono consapevoli. Questo test, ti aiuta a capire in quale punto del tuo percorso ti trovi e se il coaching può aiutarti a raggiungere la meta.
Come andare avanti poi, lo decidi tu!
Se hai dei dubbi, è normale. Qui trovi risposte chiare per capire se SHIFT è ciò che ti serve
Il coaching evolutivo è un metodo che accompagna la persona in un percorso di crescita personale e professionale, aiutandola a sviluppare maggiore consapevolezza, chiarezza sugli obiettivi e responsabilità nelle proprie scelte.
Il coaching evolutivo non si limita a migliorare le prestazioni o a risolvere un singolo problema, ma lavora sull’evoluzione della persona nel suo insieme: valori, mindset, emozioni, comportamenti e potenziale.
Attraverso domande mirate, ascolto attivo e strumenti specifici, il coach supporta il cliente nel trovare le proprie risposte, rafforzando autonomia, fiducia e capacità decisionale.
La differenza principale tra coaching e terapia riguarda obiettivi, focus e ambito di intervento.
- Il coaching è orientato al presente e al futuro. Si rivolge a persone sane che desiderano migliorare aspetti della propria vita, raggiungere obiettivi, superare blocchi o sviluppare nuove competenze. Non cura patologie né lavora su disturbi psicologici.
- La terapia (psicologica o psicoterapeutica) è orientata alla cura del disagio emotivo o psicologico e può includere l’analisi del passato, dei traumi e delle dinamiche profonde. È svolta da professionisti sanitari abilitati.
In sintesi, il coaching non sostituisce la terapia, ma può essere un valido percorso di crescita e sviluppo personale quando non sono presenti problematiche cliniche.
Qualora mi rendessi conto dell'utilità di un supporto clinico, sarà mia premura segnalarlo.
Per sessione di coaching si intende la singola seduta di incontro tra coach e coachee. Una sessione di coaching non è una libera “chiacchierata”: è una conversazione strutturata con delle fasi ben precise e che va a stabilire obiettivi, tempi e piani d’azione.
La sessione preliminare (o "Sessione Zero") è un incontro iniziale, gratuito e non impegnativo, fondamentale per valutare l'affinità tra coach e coachee, definire le aspettative e gli obiettivi, e verificare la disponibilità del coachee ad assumersi la responsabilità del percorso di cambiamento.
Nel mio percorso la sessione preliminare è gratuita e dura circa 60 minuti.
Ogni percorso ha una durata personalizzabile. In genere si va dalle 5 alle 10 sessioni, in base ai tuoi obiettivi e alla profondità del lavoro.
Le sessioni si tengono in presenza in studio nel centro storico di Firenze oppure online su Google Meet. Nei miei percorsi le sessioni durano 60 minuti.
Il cambiamento non ha un tempo uguale per tutti, ma spesso la chiarezza arriva già nelle prime due sessioni.
Certo. È il tuo spazio e la tua scelta.
Capire quale percorso di coaching è più adatto a te dipende da ciò che desideri migliorare o trasformare nella tua vita in questo momento.
Il coaching non è un percorso standard, ma viene personalizzato in base ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze e al tuo punto di partenza.
Durante la call conoscitiva capirai qual è il punto da cui ha più senso iniziare per te.
Prenota la tua sessione preliminare gratuita. Parliamo, ascolto la tua situazione e capirai se e da dove iniziare.
La prima sessione preliminare è sempre gratuita.
"Angela è una professionista straordinaria. Sa cogliere davvero le persone, aiutando ad affrontare le proprie paure, a esprimersi e a riconoscere i propri punti di forza. La sua non è solo competenza, ma autentica empatia"
"Ho intrapreso un percorso di parent coaching per migliorare il rapporto con mia figlia adolescente. Ho finalmente imparato metodi pratici per gestire lo stress e la pressione quotidiana e mi sono aperta senza difficoltà"
"Ha compreso fin da subito le nostre esigenze e tradotto le nostre idee in un progetto chiaro, coerente e dal forte impatto visivo. Competenza, ascolto e attenzione ai dettagli fuori dal comune"
Non sei qui per caso
La prima sessione preliminare è sempre gratuita.